As cinco intensidades: as sobre-excitabilidades de Dabrowski na prática clínica

Há uma qualidade específica de intensidade que encontro em minha prática, raramente nomeada pelos critérios diagnósticos convencionais, mas que molda todos os aspectos da maneira como essas pessoas vivenciam o mundo. São as crianças que choram diante da beleza de um pôr do sol com uma tristeza que parece desproporcional, que não conseguem suportar a costura das meias sem sentir agonia, que fazem perguntas das quais brotam outras perguntas até que a lição original se perca. São os adultos que pensam em espirais, que sentem o clima emocional de um ambiente antes que uma palavra seja dita, que atravessam a vida com uma inquietação psicomotora interpretada como ansiedade ou impulsividade. Kazimierz Dabrowski, o psicólogo polonês que estudou o desenvolvimento das pessoas com altas habilidades, chamou esses padrões de sobre-excitabilidades: cinco formas distintas de processamento neural intensificado que amplificam o volume da experiência.

As cinco sobre-excitabilidades, psicomotora, sensorial, intelectual, imaginativa e emocional, não são sintomas de um transtorno. São intensidades constitucionais, maneiras de receber e processar informações que criam atritos específicos com um mundo concebido para a moderação. A sobre-excitabilidade psicomotora se manifesta como um excedente de energia física, um impulso para a ação que pode se parecer com a hiperatividade do TDAH, mas que muitas vezes é mais intencional, mais ligado à necessidade de expressão física da intensidade cognitiva. A sobre-excitabilidade sensorial significa que o aparelho sensorial está regulado em alta intensidade: texturas, sons, luzes e cheiros são percebidos com uma nitidez que pode ser prazerosa ou avassaladora, às vezes as duas coisas na mesma hora. A sobre-excitabilidade intelectual é o impulso de saber, analisar, questionar incessantemente, não pelas notas, mas pelo alívio de compreender. A sobre-excitabilidade imaginativa cria mundos interiores ricos, pensamento visual, conexões metafóricas, uma capacidade de fantasia frequentemente descartada como devaneio. E a sobre-excitabilidade emocional, talvez a mais significativa clinicamente, envolve empatia profunda, apego intenso, preocupação existencial e uma capacidade de resposta emocional que ultrapassa a capacidade do ambiente de acolhê-la.

Na avaliação clínica, essas intensidades são frequentemente confundidas com patologias. A criança com sobre-excitabilidade sensorial que recusa certos alimentos ou roupas é rotulada como opositora ou ansiosa. O adulto com sobre-excitabilidade emocional que chora em reuniões recebe um diagnóstico de transtorno de humor. O adolescente com sobre-excitabilidade intelectual que debate com os professores é patologizado como alguém que perturba ou manifesta grandiosidade. Os manuais diagnósticos não têm uma categoria para “processa informações com mais intensidade do que a média”. Eles têm categorias para disfunções e, quando a intensidade gera disfunção em um ambiente moderado, a intensidade é tratada como o problema.

Meu trabalho envolve reenquadrar essas experiências, não como um excesso a ser administrado, mas como um sinal a ser acolhido. Isso não é romantização. O sofrimento é real. A sobre-excitabilidade sensorial pode significar deixar de ir a eventos sociais porque o barulho é insuportável. A sobre-excitabilidade emocional pode significar relacionamentos que ardem intensamente demais, vínculos que ferem profundamente, uma angústia existencial que desperta a pessoa às três da manhã. A sobre-excitabilidade intelectual pode significar paralisia pela análise, a incapacidade de escolher porque cada opção foi examinada até seu limite fractal. Mas a tarefa clínica não é baixar o volume. É construir espaços capazes de acolher o sinal sem distorcê-lo.

Compreender a sobre-excitabilidade muda a intervenção. Para a criança com intensidade psicomotora, a resposta nem sempre é medicá-la para que fique sentada e quieta, mas oferecer pausas para movimento, mesas que permitam trabalhar em pé e meios físicos de liberar a energia cognitiva. Para o adulto com sensibilidade sensorial, não se trata de terapia de exposição para “tolerar” ambientes normais, mas de fones com cancelamento de ruído, escolhas de tecidos, controle da iluminação; modificar o ambiente em vez de endurecer os sentidos. Para quem tem intensidade emocional, trata-se de aprender a distinguir entre a própria resposta emocional e a realidade emocional dos outros, não para atenuar a empatia, mas para estabelecer limites para ela.

Dabrowski acreditava que essas sobre-excitabilidades eram a matéria-prima do desenvolvimento, o motor do que chamou de desintegração positiva. Aceite-se ou não a teoria do desenvolvimento em sua totalidade, sua utilidade clínica é clara. Quando explico a um cliente que sua intensidade não é uma falha de caráter, mas uma característica neurológica, o alívio é palpável. Ele para de tentar ser moderado. Começa a construir uma vida que corresponda à sua verdadeira capacidade de processamento.

Este é o território que esta série continua a mapear. Não mentes quebradas, mas mentes diferentes, que processam mais, sentem mais, estabelecem mais conexões e precisam de arquiteturas específicas para funcionar. O sofrimento é real. Mas a capacidade também é. E é na distância entre os dois que trabalhamos.